Thérapie familiale
+de 2500 Accompagnements
Apaiser les relations et réajuster l’équilibre familial et parental
Un accompagnement thérapeutique pour les familles et les parents souhaitant mieux comprendre les dynamiques familiales et soutenir des relations plus apaisées.
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Accompagnement personnalisé
Thérapie familiale & accompagnement à la parentalité
La thérapie familiale et l’accompagnement à la parentalité sont des espaces d’écoute et de compréhension pour rééquilibrer les relations familiales, apaiser les tensions et retrouver une communication plus fluide entre les membres du foyer.
C’est un travail qui s’adresse aux familles, parents et enfants, lorsque la relation devient source de stress, de fatigue ou d’incompréhension.
Ces séances permettent de poser ce qui se vit au sein de la famille, de mieux comprendre les dynamiques, les rôles, les besoins et les émotions de chacun.
Elles ne visent pas à désigner un “responsable”, mais à remettre du sens et du lien là où les échanges se sont tendus ou figés.
Je m’appuie sur une approche systémique et transgénérationnelle, mêlant outils de communication consciente, PNL, thérapie comportementale et lecture du corps et des émotions.
Mon rôle est d’aider à retrouver un équilibre familial, où chacun se sent entendu, reconnu et à sa juste place.
Ces accompagnements s’adressent aussi bien aux familles en tension qu’à celles qui souhaitent simplement renforcer la qualité du lien, accompagner un changement ou soutenir un enfant dans son développement émotionnel.
Durée moyenne d’une séance : 2h
La première séance se fait uniquement avec les parents, afin de poser le cadre et de comprendre la situation avant d’impliquer les enfants ou adolescents.
Les bienfaits
de la thérapie familiale & de la parentalité consciente
Ces accompagnements offrent à la famille un espace de parole, d’écoute et de compréhension mutuelle, où chacun peut s’exprimer dans un cadre sécurisé et respectueux. Ils permettent d’apaiser les tensions, d’éviter les répétitions de schémas et de redonner du sens à la relation parent-enfant.
Cet accompagnement peut vous aider à :
- Rétablir une communication plus fluide et apaisée entre parents et enfants
- Comprendre les besoins, émotions et réactions de chacun
- Sortir des conflits, rapports de force ou incompréhensions
- Accompagner les changements de vie (séparation, recomposition, adolescence, arrivée d’un enfant, etc.)
- Retrouver une cohésion familiale et une dynamique plus sereine au quotidien
- Soutenir la confiance et la posture parentale, sans culpabilité
- Permettre à chaque membre de la famille de retrouver sa juste place et de se sentir reconnu
Sur quoi peut-on travailler ?
Les tensions familiales du quotidien
Conflits récurrents, désaccords autour de l’éducation, fatigue parentale, incompréhensions ou difficultés à poser un cadre juste.
Les difficultés de communication
Dialogue rompu, paroles blessantes, non-dits, émotions non exprimées, ressentiment entre parents et enfants ou entre frères et sœurs.
Les périodes de transition ou de changement
Naissance, séparation, recomposition familiale, adolescence, déménagement, arrivée d’un nouveau membre ou départ d’un enfant.
Les schémas familiaux répétitifs
Rôles figés (enfant parentifié, parent sauveur, enfant “invisible”), reproduction de modèles éducatifs inconscients, loyautés transgénérationnelles.
Les émotions et la charge parentale
Sentiment d’impuissance, culpabilité, colère, peur de mal faire ou fatigue émotionnelle face aux défis du quotidien.
Le besoin de retrouver du lien et de la confiance
Réapprendre à s’écouter, à se parler autrement, à reconnaître ce que chacun vit, sans chercher à blâmer.
Déroulement d’une séance
– Thérapie familiale & parentalité
- En famille, lorsque le travail collectif est nécessaire pour rétablir la communication
- Ou en accompagnement parental, si un travail sur la posture, le cadre ou la compréhension du comportement de l’enfant est prioritaire.
- Nous travaillons sur les dynamiques du système familial, les émotions, les schémas relationnels, et les modes de communication.
- Chaque séance est 100 % personnalisée, ajustée au rythme de la famille et au contexte du moment.
Tarifs
Thérapie Familiale
Séance familiale 2h
Séance famille & parentalité-
Accompagnement thérapeutique familial ou parental personnalisé
-
Temps d’échange pour comprendre la dynamique familiale et les enjeux relationnels
-
Travail sur la communication, les rôles, les limites et les besoins de chacun
-
Adaptation des outils selon la situation et l’âge des enfants
-
Temps d’intégration et de mise en sens en fin de séance
-
En cabinet ou en visio, selon les besoins
Prise de rendez-vous Famille & parentalité
Les séances d’accompagnement familial et à la parentalité s’adressent aux parents et aux familles rencontrant des difficultés relationnelles, éducatives ou émotionnelles. La première séance se déroule généralement avec les parents afin de comprendre la situation, le fonctionnement familial et les besoins de chacun.
Selon ce qui est le plus juste, les séances suivantes peuvent inclure les enfants ou se poursuivre uniquement avec les parents.
L’accompagnement est personnalisé et s’adapte à la dynamique familiale, à l’âge des enfants et aux problématiques rencontrées. Le cadre proposé est sécurisant, respectueux et bienveillant, afin que chacun puisse trouver sa place.
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Accompagnement personnalisé
Thérapie familiale & accompagnement à la parentalité
Questions fréquentes
Comment se déroule une première séance ?
La première séance se fait uniquement avec les parents.
C’est un temps d’échange pour comprendre la situation, poser le cadre et clarifier les besoins de la famille.
Nous voyons ensemble s’il est préférable d’impliquer les enfants dès la séance suivante ou plus tard, selon ce qui semble le plus juste et le plus sécurisant pour eux.
Est-ce que les enfants doivent être présents à chaque séance ?
Non, pas nécessairement.
La présence des enfants dépend du thème travaillé et de leur âge.
Certaines séances se font uniquement avec les parents (travail sur la posture, la communication, le cadre éducatif), d’autres peuvent inclure un ou plusieurs membres de la famille pour rétablir le lien ou apaiser une situation précise.
Quelle est la différence entre une thérapie familiale et un accompagnement parental ?
La thérapie familiale travaille sur le système relationnel dans son ensemble : les interactions, les rôles, les émotions, les schémas répétés.
L’accompagnement parental, lui, est centré sur le rôle du parent, son positionnement, sa communication et la compréhension du comportement de l’enfant.
Les deux approches peuvent se compléter selon les besoins.
Combien de temps dure une séance ?
Chaque séance dure 2 heures.
Ce temps permet à chacun de s’exprimer pleinement et de travailler en profondeur sur les situations vécues, sans précipitation ni pression.
Est-ce que tout le monde doit être d’accord pour commencer ?
L’idéal est que chacun soit volontaire, mais il est fréquent qu’un membre de la famille soit plus réticent au départ.
Mon rôle est de créer un cadre bienveillant et neutre, où chacun peut se sentir écouté et respecté, même s’il ne partage pas encore la même motivation.
Et si un parent est seul pour le moment ?
C’est tout à fait possible.
Un accompagnement parental individuel peut être très bénéfique pour mieux comprendre les réactions de l’enfant, ajuster la posture éducative ou apaiser certaines situations avant d’envisager un travail familial plus global.
Quels outils utilisez-vous pendant les séances ?
Selon la situation, j’utilise des outils issus de la thérapie systémique et transgénérationnelle, de la communication consciente, de la PNL ou de la libération émotionnelle.
Chaque séance est adaptée à la réalité du foyer et à la sensibilité de chacun.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend des besoins de la famille.
Parfois, quelques séances suffisent pour apaiser la communication et rétablir un équilibre.
D’autres fois, un suivi plus régulier aide à consolider les changements et à ancrer de nouvelles habitudes relationnelles.
Est-ce que les séances peuvent se faire à distance ?
Oui.
Les accompagnements familiaux et parentaux peuvent aussi se faire en visio, notamment lorsque les membres de la famille vivent dans des lieux différents ou pour plus de flexibilité.
Le cadre reste le même : présence, respect, écoute et bienveillance.
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