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Thérapie émotionnelle

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Nos émotions sont des messagères précieuses

La thérapie émotionnelle permet sur le plan émotionnel, d'accueillir ces ressentis plutôt que de les subir, afin de libérer ce qui était resté enfoui. Quand les émotions circulent librement, elles redeviennent une force de vie et d’équilibre.

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Libération émotionnelle profonde

Nos émotions sont des messagères précieuses.

Quand elles ne sont pas accueillies, entendues ou comprises, elles s’accumulent et finissent par créer des tensions, des blocages ou des comportements réactifs.

La libération émotionnelle profonde permet d’aller à la rencontre de ces émotions enfouies — celles qui, bien souvent, continuent d’agir à notre insu.

C’est un travail à la fois corporel, psychique et énergétique, qui aide à reconnaître, traverser et libérer ce qui a été refoulé ou retenu.

Il ne s’agit pas de revivre la douleur, mais de lui redonner un mouvement naturel pour que l’énergie puisse à nouveau circuler.

Ce processus, doux mais puissant, permet de retrouver légèreté, clarté et apaisement, tout en réapprenant à écouter ses ressentis comme des alliés plutôt que comme des ennemis.

Les bienfaits
de la libération émotionnelle profonde

Nos émotions ont besoin d’être reconnues pour s’apaiser. Quand elles sont refoulées, minimisées ou tues trop longtemps, elles s’impriment dans le corps, influencent nos pensées, nos comportements et notre équilibre intérieur. Le travail de libération émotionnelle profonde permet de restaurer cette circulation naturelle entre le corps, le cœur et l’esprit.

Cet accompagnement peut vous aider dans :

  • La libération des tensions et blocages émotionnels accumulés
  • L'apaisement du stress, de l’anxiété ou des pensées récurrentes
  • La diminution des manifestations physiques liées aux émotions retenues (fatigue, douleurs, maux divers)
  • Retrouver une stabilité émotionnelle et une meilleure clarté intérieure
  • Apprendre à écouter et accueillir ses émotions sans les subir
  • Retrouver l’élan de vie, la spontanéité et la confiance en soi
La libération émotionnelle ne consiste pas à “se débarrasser” de ce que l’on ressent, mais à remettre du mouvement et du sens dans ce qui avait été figé.

Sur quoi peut-on travailler ?

La libération émotionnelle profonde s’adresse à toute personne qui ressent une charge émotionnelle, une hypersensibilité, une fatigue intérieure ou une sensation de blocage sans toujours pouvoir en identifier la cause. Elle permet d’accueillir et de libérer ce qui a été retenu, parfois depuis longtemps.
Ce travail vise à remettre de la conscience, du mouvement et de la douceur là où quelque chose était resté figé. C’est une approche qui invite à réconcilier le corps et les émotions, pour retrouver paix, fluidité et vitalité.
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Pour qui ?

Cet accompagnement s’adresse aux adultes, enfants et adolescents.

Il est indiqué lorsque les émotions sont bloquées, envahissantes ou répétitives, et que le mental ne suffit plus à apaiser ce qui se joue.
Lorsque le corps ou les réactions émotionnelles expriment un trop-plein, un vécu ancien ou une charge émotionnelle non libérée.
Il convient aux personnes qui souhaitent un travail en profondeur, respectueux du rythme de chacun, sans obligation de tout verbaliser.

Adulte

Enfant

Couple

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Je veux apprendre à gérer mes émotions

Déroulement d’une séance de libération émotionnelle profonde

Chaque outil vient enrichir la séance selon vos besoins : parfois un seul suffit, parfois plusieurs se combinent naturellement. Le plus important reste le lien thérapeutique, la présence et la confiance qui se tissent au fil de l’accompagnement.
Nous commençons par un temps d’échange pour poser le cadre, comprendre comment vous vous sentez et ce que vous traversez. Ce moment permet de créer un espace sécurisant, de présence et d’écoute, où tout peut être déposé sans jugement.
La séance se déroule dans une approche à la fois corporelle, émotionnelle et énergétique. À travers la parole, la respiration, des mouvements conscients ou des techniques de recentrage, nous venons accueillir, reconnaître et libérer les émotions retenues. Le corps devient notre guide : il montre où se situe la charge, et comment la relâcher en douceur, à votre rythme.
En fin de séance, nous prenons un temps pour revenir sur ce qui s’est exprimé et libéré. Je vous accompagne dans l’intégration du travail : comprendre les messages des émotions, les transformer en ressources, et repartir plus léger·ère, apaisé·e et ancré·e.
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Prise de rendez-vous personnalisé

Chaque séance est unique et personnalisée.
Vous pouvez choisir de travailler spécifiquement sur l’émotionnel, ou d’ouvrir l’accompagnement à d’autres dimensions si cela est juste pour vous.
Je m’adapte à votre besoin du moment, à votre rythme et à ce qui émerge lors de la séance.

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Questions fréquentes

C’est un accompagnement à la fois pragmatique et sensible, où chaque séance s’ajuste à votre rythme et à votre réalité du moment.

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Thérapie Corporelle

La thérapie corporelle permet d’apaiser le corps et écouter ses tensions.

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Thérapie Psychologique

La thérapie psychologique permet de comprendre ses schémas et son fonctionnement intérieur.

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Thérapie Transgénérationnelle

La thérapie transgénérationnelle vous aide à explorer les héritages familiaux inconscients.
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Thérapie Énergétique

La thérapie Énergétique sert à Rééquilibrer les flux énergétiques du corps.

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Avis clients

Ce qu'ils pensent des prestations

Julie P.
En l’espace de 4h de séance avec Mlle Thérapeute, j’ai pu faire un grand travail sur moi grâce à la thérapie et à la méthode de libération émotionnelle. Dans une grande période de remise en questions et dans le but d’évoluer, cela m’a vraiment aidé à me libérer de mes blessures et blocages. J’en vois déjà les résultats une semaine après. Mention spéciale pour son massage du visage qui est incroyable. Je vous le recommande si vous avez tendance à avoir la tête lourde.. Elle se déplace aussi à domicile, ce qui est top pour se reposer après une séance.
Eveil Et Connexion de-viens comme tu es
Eveil Et Connexion de-viens comme tu es
J'ai testé ce matin la technique de libération émotionnelle profonde en visio avec Ambrine, et j'avoue que je suis complètement convaincu par la technique et par la douceur de mademoiselle Thérapeute. Je recommande vivement pour toutes celles et ceux qui ont envie d'avancer et de se libérer des poids qui les empêchent de le faire.
DUPOUY Clément
Mlle THERAPEUTE est une femme chaleureuse, à l'écoute, douce dans son approche et qui, grace à sa technique, permet des résultats RAPIDES ET DURABLES... Ayant pu expérimenter l'EFT et l'EMDR entre autres... la therapie par la libération émotionnelle qu'elle propose, est pour moi de loin la plus efficace: elle permet d'éliminer en profondeur la charge émotionnelle à sa racine et s'en débarrasser définitivement...(pas besoin de passer 6 séances sur le même point pour sentir une légère amélioration; on le travaille une fois et on passe à autre chose) J'ai été dubitatif au départ mais force est de constater en quelques séances son efficacité... Si jamais vous aviez "abandonné" l'idée de vous débarrasser de cette ou ces charge(s )émotionnelle(s)qui vous vous empoisonne(nt) la vie,je vous recommande fortement cette approche.
Clarisse Ribue
Première séance de libération émotionnelle avec Ambrine. C'était un exercice nouveau pour moi et très libérateur pour ceux qui arrivent à se connecter à leurs ressentis et leur corps ! Merci Ambrine de laisser le temps et l'espace pour travailler en profondeur et encore mieux se libérer. Merci pour ta bienveillance, ta douceur et ton écoute. La libération émotionnelle ne se décrit pas, elle se vit !
Marion DP
Ambrine est douce, bienveillante et à l'écoute. Je suis allée la voir à la suite d'un vieux traumatisme remonté à la surface qui m'handicapait et m'emprisonnait dans tellement de colère et de souffrance. Aujourd'hui, je suis apaisée, elle a réussi à me libérer et me faire avancer. Sans elle, je n'en serai pas ou j'en suis aujourd'hui.