Mlle THERAPEUTE ®

Quand le vécu devient une méthode thérapeutique

Mon parcours personnel et professionnel m’a conduite à créer la Méthode Croisée par Mlle THERAPEUTE ® : une approche thérapeutique globale qui relie le corps, le psychologique, l’émotionnel, le transgénérationnel et l’énergétique.

Qui je suis ?

Je m’appelle Ambrine.

J’ai toujours évolué dans le domaine du social, au plus près de l’humain et de ses fragilités.
J’ai commencé comme auxiliaire de vie, puis comme éducatrice, auprès de personnes en situation de handicap, d’adolescents placés et de familles en recherche de repères parentaux.

Ces expériences m’ont profondément marquée. Elles m’ont appris à écouter sans projeter, à accueillir la singularité de chacun et à chercher des chemins réellement adaptés, au-delà des cadres préétablis.

Avec le temps, j’ai ressenti les limites du cadre institutionnel. J’avais besoin d’accompagner autrement : avec plus de liberté, de profondeur et de justesse.
C’est ce chemin qui m’a conduite à me former à de nombreux outils, puis à m’installer à mon compte pour créer un espace d’accompagnement souple, global et respectueux du rythme de chacun.

En parallèle de mon parcours professionnel, j’ai moi-même suivi une thérapie.
Pour moi, c’est une évidence : je ne propose aujourd’hui que ce que j’ai expérimenté, intégré et transformé en moi. Chaque outil que j’utilise a d’abord été un levier de transformation personnelle.

C’est dans cette continuité qu’est née la Méthode Croisée : une approche qui relie le corps, le psychologique, l’émotionnel, le transgénérationnel et l’énergétique, pour accompagner chaque personne dans toute la complexité de son histoire.

La méthode croisée ®
par Mlle THERAPEUTE ®

La Méthode Croisée ® est née d’un constat simple :
on ne peut pas transformer durablement sa vie en travaillant sur une seule dimension de soi.

Le corps, le mental, les émotions, l’histoire familiale et l’énergie sont intimement liés.
Lorsque l’un de ces aspects est ignoré, les blocages persistent souvent, malgré les efforts, la compréhension ou la volonté de changement.

Thérapie corporelle

Le corps est un point d’entrée essentiel pour libérer les tensions, les mémoires et les blocages inscrits physiquement.

Thérapie psychologique

Comprendre ses fonctionnements, ses schémas et ses mécanismes permet d’apporter plus de clarté et de conscience.

Thérapie émotionnelle

Accueillir, réguler et libérer les émotions non exprimées afin de retrouver un équilibre intérieur plus juste.

Thérapie transgénérationnelle

Explorer ce qui se transmet dans l’histoire familiale pour se libérer de schémas qui ne nous appartiennent pas.

Thérapie énergétique

rééquilibrer les flux énergétiques pour soutenir l’harmonie globale du corps, de l’esprit et du vécu émotionnel.

Chaque séance peut s’ouvrir par une porte différente, selon ce qui se manifeste pour la personne au moment de sa venue.

Mais, tôt ou tard, ces dimensions entrent en dialogue.
C’est ce croisement, ce tissage entre les axes, qui permet une transformation profonde, durable et incarnée.

La Méthode Croisée n’est ni un protocole rigide, ni une recette toute faite.
C’est un cadre vivant, sur mesure et respectueux, qui remet la personne au centre de son cheminement et lui permet d’avancer à son rythme, dans un espace sécurisant et ajusté.

Prendre Rendez-Vous

Cabinet ou Visio consultation.

Une autre façon d'être accompagné

Un accompagnement global, humain et souple, qui s’ajuste parfaitement à votre histoire, à votre rythme et à ce qui nécessite d’être rééquilibré.

0
Obligation

Vous venez tel·le que vous êtes : la séance s’adapte à ce qui est juste pour vous, ici et maintenant.

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Axes explorés

Corps · Psychologique · Émotionnel · Transgénérationnel · Énergétique

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Personnalisé

Chaque accompagnement est ajusté à votre histoire, votre rythme et vos besoins du moment.

Mon accompagnement est 100 % personnalisé.
Vous pouvez arriver avec une problématique précise ou simplement avec le ressenti que quelque chose ne va plus. Que ce soit votre première démarche ou non, je m’adapte à vous, là où vous en êtes.

Vous n’avez pas besoin de savoir quel outil choisir : c’est mon rôle de vous guider et d’ajuster la séance en fonction de ce qui est présent pour vous. Si une approche vous attire particulièrement, elle peut bien sûr être intégrée.

J’utilise une palette d’outils complémentaires au service de ce qui est juste pour vous, à l’instant.

Mon intention est de proposer un cadre sécurisant et respectueux, pour vous aider à comprendre vos fonctionnements — corporels, émotionnels, psychiques, relationnels, transgénérationnels et énergétiques — et retrouver un équilibre plus juste et durable.

Comment se déroule une séance avec moi ?

Les séances se déroulent en présentiel dans mon cabinet à Lattes ou en visioconsultation, selon ce qui est le plus adapté pour vous.
Lors de votre première venue, la séance débute par un temps d’accueil et d’échange. Je prends le temps d’écouter où vous en êtes, ce que vous traversez et ce qui vous amène aujourd’hui. Je vous invite également à exprimer ce que vous attendez de moi et de cet accompagnement : ce que vous aimeriez comprendre, apaiser, débloquer ou transformer. Cet échange est essentiel pour me permettre d’ajuster au plus juste la séance et les outils que je vais mobiliser.

À partir de ce qui émerge, je vous propose l’approche la plus juste.
Les outils que j’utilise (corporels, psycho-émotionnels, transgénérationnels, énergétiques…) sont mis au service de votre parcours, jamais l’inverse.
La séance peut prendre différentes formes selon vos besoins : échange, travail corporel, exploration émotionnelle, énergétique ou systémique.
Rien n’est imposé, tout se construit dans le respect de votre rythme et de votre consentement.

La séance se termine toujours par un temps de retour et de mise en sens.
Nous faisons le point sur ce qui a été vécu, ressenti ou compris pendant la séance.
 
Selon les situations, vous pouvez repartir avec :
•des pistes de réflexion,
•des exercices simples,
•des outils concrets à intégrer dans votre quotidien.
 
Ce temps permet également d’ouvrir une projection sur la suite de l’accompagnement :
continuer sur la même problématique, explorer un autre axe, ou ajuster le travail selon votre évolution et vos besoins.
Chaque séance est unique. Je ne reproduis jamais une séance à l’identique.
Même si je garde en mémoire le travail déjà effectué, je m’adapte toujours à ce qui est présent le jour J.
 
Selon votre cheminement, nous pouvons :
•approfondir la problématique initiale,
•explorer un autre aspect qui se manifeste,
•travailler la même thématique à travers un autre axe ou un autre outil.
 
L’accompagnement évolue avec vous, au fil de vos prises de conscience, de vos besoins et de votre rythme.

Un rendez-vous pensé selon vos besoins

Chaque situation est unique, tout comme vous. Les séances se font uniquement sur rendez-vous, en cabinet ou en visioconsultation, afin de s’adapter à vos besoins, votre rythme et vos contraintes.

En cabinet

Les séances en cabinet se déroulent dans un cadre confidentiel, sécurisant et propice au travail thérapeutique. Ce format permet un accompagnement en profondeur, dans un espace dédié, favorisant la présence, l’écoute et le respect de votre rythme.
Les séances se réservent directement via le site internet.

En visioconsultation

Les séances en visioconsultation offrent un accompagnement tout aussi efficace, accessible où que vous soyez. Les outils que j’utilise s’adaptent pleinement à ce format, permettant un travail thérapeutique sérieux, structuré et respectueux de votre réalité du moment.
Les séances se réservent directement via le site internet.

À domicile

Les séances à domicile sont proposées dans certaines situations spécifiques, lorsque le déplacement au cabinet n’est pas possible ou adapté. Ce format met en place après un premier échange afin d’évaluer ensemble les besoins et les conditions d’accompagnement.
Les séances se réservent directement via le formulaire contact.

Prendre Rendez-Vous

Cabinet ou Visio-consultation

Un accompagnement qui dépasse les frontières

Une approche thérapeutique personnalisée, qui s’adapte aux histoires, aux rythmes et aux réalités, partout où vous vous trouvez.

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Accompagnements

Plus de 2 500 accompagnements réalisés en séances individuelles, couples et familles, en cabinet et à distance, auprès de profils, âges et parcours très variés.

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Pays - International

Un accompagnement au-delà des frontières France, Suisse, Belgique, Canada, DOM-TOM et francophonie internationale, en présentiel comme en visio.

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Instagram

Une communauté engagée autour du corps, de la thérapie psychocorporelle, des schémas de vie et de la compréhension profonde de soi.

Avis clients

Ce qu'ils pensent des prestations

Sophie L.
J’ai consulté Ambrine à un moment où je me sentais complètement perdue, épuisée physiquement et émotionnellement. Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est l’accompagnement personnalisé : chaque séance était différente, ajustée à ce que je vivais sur le moment. Entre travail corporel, émotionnel et énergétique, j’ai peu à peu retrouvé de la clarté et un réel apaisement. On se sent écoutée, respectée, jamais forcée. Une thérapie profonde et humaine.
Thomas R.
Je ne savais pas vraiment à quoi m’attendre en venant, si ce n’est que mon corps me lâchait et que mon mental tournait en boucle. L’approche psychocorporelle d’Ambrine m’a permis de comprendre les liens entre mes douleurs, mon histoire et mes émotions. Chaque séance est sur mesure, sans protocole figé. J’ai ressenti de vrais changements, autant dans mon corps que dans ma façon de vivre les situations. Une méthode globale que je recommande sincèrement.
Camille B.
Ce qui m’a marquée, c’est la justesse de l’accompagnement. Ambrine prend en compte toutes les dimensions : le corps, les émotions, le transgénérationnel, l’énergétique. Rien n’est séparé. Les séances m’ont aidée à libérer des blocages anciens et à retrouver un équilibre intérieur durable. On sent une thérapeute engagée, intuitive et très professionnelle. Une vraie transformation en douceur.
Julie M.
Je cherchais une thérapie qui ne soit pas uniquement verbale. Grâce à la méthode croisée d’Ambrine, j’ai pu travailler à la fois sur mes schémas émotionnels, mes tensions corporelles et des mémoires familiales inconscientes. Chaque séance est unique et profondément respectueuse du rythme de la personne. J’ai gagné en confiance, en ancrage et en sérénité. Un accompagnement global et personnalisé rare.
Nicolas P.
Après plusieurs expériences thérapeutiques, j’avais besoin de quelque chose de différent. L’accompagnement proposé ici m’a permis d’aborder mes problématiques sous un autre angle, plus complet. Entre soins énergétiques, travail corporel et compréhension psychologique, j’ai enfin senti que tout faisait sens. On ne subit pas la thérapie, on avance avec elle. Une approche sur mesure qui fait vraiment la différence.