Massage californien
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Un massage pour se reconnecter au corps en douceur
Le Massage californien est un massage doux qui invite le corps à se poser, à relâcher les tensions superficielles et à retrouver une sensation de calme intérieur.
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Séance personnalisée
Massage californien
Le massage californien est un massage enveloppant, fluide et harmonisant.
Il est souvent décrit comme un massage du cœur, tant il invite à la détente, à la douceur et à la reconnexion à soi.
Par des mouvements lents, continus et enveloppants, il aide le corps à se relâcher et le mental à s’apaiser.
Ce massage agit sur plusieurs plans : il détend le système nerveux, favorise la respiration profonde et aide à libérer les tensions émotionnelles inscrites dans le corps.
C’est un véritable moment de présence à soi, où le toucher devient un langage de bienveillance, de recentrage et d’apaisement.
Le massage californien est particulièrement adapté aux périodes de stress, de fatigue ou de transition, quand le corps et l’esprit ont besoin de se poser et de se reconnecter.
Les bienfaits
du massage californien
Le massage californien agit comme une véritable respiration du corps et du cœur. Par ses mouvements longs, amples et enveloppants, il offre un relâchement profond du système nerveux et favorise une détente à la fois physique, émotionnelle et mentale.
Cet accompagnement peut vous aider à :
- Libération des tensions musculaires et apaisement du corps
- Réduction du stress, de la charge mentale et de l’anxiété
- Amélioration de la qualité du sommeil et de la respiration
- Sentiment de légèreté, d’unité et de sécurité intérieure
- Réactivation de la circulation énergétique et sanguine
- Aide à la libération émotionnelle douce (par le relâchement corporel)
- Reconnexion à soi, à ses sensations et à son souffle
Sur quoi peut-on travailler ?
Le stress et la charge mentale
Sensation de trop-plein, d’hyperactivité, de fatigue nerveuse ou de tension intérieure.
Les tensions physiques
Raideurs, douleurs musculaires, fatigue corporelle, crispations liées aux émotions ou à la posture.
Les émotions retenues
Difficulté à lâcher prise, hypersensibilité, émotivité, besoin de réconfort corporel.
La reconnexion à soi
Période de transition, changement de vie, besoin de se recentrer ou de retrouver son énergie vitale.
La fatigue globale
Épuisement physique, psychique ou émotionnel, besoin de régénération profonde.
Pour qui ?
Déroulement d’une séance Personnalisée
Tarifs
Massage californien
Le massage californien peut se recevoir en séance unique ou s’intégrer à un accompagnement personnalisé, combinable avec d’autres techniques selon vos besoins. L’objectif est de favoriser une reconnexion au corps en douceur, d’apaiser le système nerveux et de soutenir un état de détente globale.
Séance de 1h30
Massage californien – Séance personnalisée 1h30-
Séance en cabinet
-
Massage californien personnalisé
-
Temps d’échange avant et après le massage
-
Possibilité de combiner plusieurs techniques (californien, body break, chi nei tsang, kobido…)
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Respect du rythme, du corps et du consentement
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Séance sur mesure, adaptée à vos besoins du moment
Séance de 2h
Massage californien – Séance approfondie 2h-
Séance en cabinet
-
Temps d’échange et d’intégration élargi
-
Combinaison possible de plusieurs techniques (californien, body break, chi nei tsang, kobido…)
-
Massage californien approfondi et entièrement personnalisé
-
Idéal en cas de fatigue importante, de surcharge émotionnelle ou de besoin de ralentir
-
Temps plus long pour aller plus en profondeur dans le travail corporel
Prise de rendez-vous personnalisé
Chaque séance est entièrement unique et personnalisée.
Vous pouvez choisir un massage précis ou opter pour une séance sur mesure dans laquelle plusieurs techniques peuvent être combinées, selon vos besoins du moment.
La durée choisie permet d’adapter le temps d’accompagnement, sans figer le contenu de la séance.
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Séance personnalisée
Massage californien / personnalisés
Questions fréquentes
Comment se déroule une séance de massage ?
Chaque séance débute par un temps d’échange.
Nous discutons ensemble de votre besoin du moment, de ce que vous traversez et de ce que vous attendez du massage.
À partir de là, je choisis (avec vous) la ou les techniques les plus adaptées : californien, shiatsu, chi nei tsang, body break, kobido…
Le tarif reste le même, quelle que soit la combinaison.
Ensuite, nous passons au massage, dans une présence douce et ajustée, avant un temps d’intégration pour revenir tranquillement à vous.
Quelle est la particularité du massage californien ?
C’est un massage fluide, enveloppant et harmonisant.
Il aide à relâcher profondément le corps, à calmer le mental et à libérer les tensions accumulées.
C’est un moment de reconnexion à soi, idéal pour retrouver calme, équilibre et sérénité intérieure.
Faut-il choisir une technique avant de venir ?
Non, pas du tout.
Le massage est 100 % personnalisé : nous faisons le point ensemble avant la séance pour définir ce qui sera le plus juste pour vous à ce moment-là.
Votre corps, votre état émotionnel et vos besoins du jour orientent naturellement le choix des techniques.
Est-ce un massage bien-être ou thérapeutique ?
Non, pas du tout.
Le massage est 100 % personnalisé : nous faisons le point ensemble avant la séance pour définir ce qui sera le plus juste pour vous à ce moment-là.
Votre corps, votre état émotionnel et vos besoins du jour orientent naturellement le choix des techniques.
Est-ce que le massage peut faire remonter des émotions ?
Oui, parfois.
Le corps garde la mémoire de ce que nous avons traversé.
Il arrive que certaines émotions se libèrent naturellement pendant ou après le massage.
Tout cela est normal et toujours accueilli avec bienveillance, dans le respect de votre rythme.
Quelle est la durée et la fréquence idéale ?
Les séances durent entre 1h et 1h30 selon le besoin.
Certaines personnes viennent ponctuellement pour un temps de relâchement, d’autres choisissent de s’offrir un massage régulièrement pour entretenir l’équilibre du corps et de l’esprit.
Est-ce que je dois me déshabiller entièrement ?
Le massage se fait sur le corps entier avec une huile chaude.
Vous gardez vos sous-vêtements, et je veille toujours à ce que votre intimité soit respectée (le corps est couvert en dehors des zones massées).
Tout se déroule dans un cadre de respect, de sécurité et de professionnalisme.
Puis-je combiner plusieurs techniques dans la même séance ?
Oui, tout à fait.
C’est même souvent le cas.
Je peux associer plusieurs approches dans une même séance selon ce que je perçois de vos besoins : le massage devient alors votre massage, sur mesure.
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Avis clients
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