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Massage body-break

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+de 2500 Accompagnements

Un massage pour une déconnexion profonde du corps et de l’esprit

Le massage Body-Break est une approche corporelle issue du Canada, qui agit directement sur les muscles et le système nerveux. Elle permet un relâchement profond, corporel et psychologique, sans besoin de verbaliser.

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Séance personnalisée

Body Break – Hypnose musculaire

Le massage Body Break, aussi appelé hypnose musculaire canadienne, est une approche corporelle douce qui vise à relâcher les tensions physiques et nerveuses profondément ancrées dans le corps.

Elle repose sur une écoute fine du tonus musculaire, du souffle et du mouvement naturel du corps.

Le principe : lorsque le mental se relâche, le corps peut retrouver son équilibre et son intelligence naturelle de régulation.

Par des pressions, des mobilisations légères et des mouvements guidés, le Body Break invite le corps à se détendre, se réorganiser et respirer à nouveau librement.

C’est un soin à la fois physique et introspectif, où le corps est accompagné vers un état de lâcher-prise proche de l’hypnose : une détente consciente, apaisante, qui reconnecte profondément à soi.

Les bienfaits
du Body Break

Le massage Body Break agit comme une réinitialisation du corps et du système nerveux. En relâchant les tensions physiques et mentales accumulées, il permet au corps de retrouver sa souplesse naturelle, son ancrage et son calme intérieur.

Cet accompagnement peut vous aider à :

  • Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
  • Éclat naturel du teint et meilleure oxygénation de la peau
  • Détente profonde des muscles du visage, de la nuque et des épaules
  • Réduction du stress, des tensions et de la fatigue
  • Atténuation des signes de fatigue ou de crispation (traits tirés, mâchoire serrée…)
  • Raffermissement des tissus, amélioration du tonus et de la souplesse cutanée
  • Réactivation de la circulation énergétique dans tout le corps
  • Sensation de légèreté, de clarté et d’apaisement global
Le Kobido allie beauté et équilibre : il révèle la lumière du visage tout en apaisant l’esprit et en réharmonisant l’énergie intérieure.

Sur quoi peut-on travailler ?

Le Body Break s’adresse à toute personne qui ressent des tensions physiques persistantes, un stress intérieur difficile à relâcher ou un besoin de réconciliation avec son corps. C’est une approche idéale lorsque le mental prend trop de place et que le corps a besoin de redevenir un espace de sécurité et de relâchement.
Le Body Break agit comme une médiation entre le corps et le mental : il permet de redonner la parole au corps, d’apaiser le système nerveux et de relancer une circulation naturelle entre ressenti, souffle et conscience.
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Pour qui ?

Le Body-Break s’adresse aussi bien aux adultes qu’aux enfants qui ont besoin de décrocher, physiquement et mentalement, sans passer par la parole. Il est particulièrement adapté en cas de surcharge mentale, de fatigue nerveuse, de stress ou lorsque le corps a besoin de relâcher sans analyser.

Adulte

Enfant

Couple

Famille

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Déroulement d’une séance Personnalisée

Chaque séance est entièrement unique et personnalisée. En fonction de vos besoins du moment, une ou plusieurs techniques peuvent être combinées au cours de la séance, toujours dans le respect de votre corps, de votre rythme et de ce qui est juste pour vous.
Avant de commencer, nous prenons un moment pour échanger sur ce que vous traversez : stress, fatigue, douleurs, émotions retenues, ou simplement besoin de relâcher. Ce temps me permet de comprendre vos besoins du moment et d’ajuster la séance à votre corps, à votre rythme et à votre disponibilité intérieure. Le Body Break fait partie des accompagnements 100 % personnalisés : chaque séance est unique, adaptée à ce que le corps exprime ce jour-là.
Allongé·e et habillé·e, vous laissez votre corps se déposer. Je travaille à partir de mouvements doux, de mobilisations légères, de pressions subtiles et d’un accompagnement respiratoire, pour inviter le relâchement musculaire et nerveux. Au fil de la séance, le mental se calme, les tensions se relâchent, et le corps retrouve sa capacité naturelle à s’autoréguler. Selon les besoins, le travail peut être plus physique, plus émotionnel ou plus intérieur.
En fin de séance, je vous laisse un temps de pause pour revenir tranquillement à vous. Nous échangeons ensuite sur vos ressentis, et je peux, si cela est juste, vous partager ma lecture du corps ou ce que j’ai perçu dans vos tensions et vos relâchements. Ce moment d’intégration permet de consolider les effets du soin et de prolonger la détente dans votre quotidien.
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Pourquoi faire un Massage Body-Break

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Tarifs
Massage Body-Break

Le body break se propose soit en séance unique d’hypnose musculaire, soit intégré à un accompagnement personnalisé pouvant se combiner à d’autres techniques. L’objectif est de permettre un relâchement profond du corps et du mental, sans mobilisation verbale, grâce à l’hypnose musculaire.

Séance de 1h30

Massage Body-break – Séance personnalisée 1h30
90 € La séance
  • Séance en cabinet
  • Massage Body-break personnalisé
  • Temps d’échange avant et après le massage
  • Respect du rythme, du corps et du consentement
  • Possibilité de combiner plusieurs techniques (body break, californien, chi nei tsang, kobido)
  • Séance sur mesure, adaptée à vos besoins du moment
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Séance de 2h

Massage Body-break – Séance approfondie 2h
120 € La séance
  • Séance en cabinet
  • Temps d’échange et d’intégration élargi
  • Massage Body-break approfondi et entièrement personnalisé
  • Combinaison possible de plusieurs techniques (body break, californien, chi nei tsang, kobido)
  • Idéal en cas de fatigue importante ou d’un besoin de lâcher prise
  • Temps plus long pour aller plus en profondeur dans le travail corporel
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Prise de rendez-vous personnalisé

Chaque séance est entièrement unique et personnalisée.
Vous pouvez choisir un massage précis ou opter pour une séance sur mesure dans laquelle plusieurs techniques peuvent être combinées, selon vos besoins du moment.

La durée choisie permet d’adapter le temps d’accompagnement, sans figer le contenu de la séance.

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Body Break (hypnose musculaire canadienne)
Questions fréquentes

C’est un accompagnement à la fois pragmatique et sensible, où chaque séance s’ajuste à votre rythme et à votre réalité du moment.

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Avis clients

Ce qu'ils pensent de mes prestations de Massage Body-Break

Éléonore E.
Je viens voir Ambrine autant pour ses massages que pour son accompagnement thérapeutique, et c’est ce qui fait toute la différence. Chaque massage est entièrement sur mesure : elle adapte les techniques selon mon état physique, émotionnel et ce que je traverse sur le moment. Entre massage californien, travail énergétique et approche psychocorporelle, je ressors à chaque fois profondément détendue et réalignée. Ce n’est jamais “juste” un massage. 😍
Manon C.
J’ai testé plusieurs massages avec Ambrine (californien, chi nei tsang, body break) et aucun ne se ressemble. Elle prend toujours le temps d’échanger avant, ce qui permet un soin totalement personnalisé. Ayant déjà fait un travail thérapeutique avec elle, j’ai vraiment senti la continuité entre le corps, les émotions et le mental. Un accompagnement global qui fait énormément de bien.
Étienne T.
Après avoir suivi des séances de thérapie avec Ambrine, j’ai voulu essayer les massages, et j’ai été bluffé. On sent immédiatement son approche psychocorporelle : le massage va bien au-delà de la détente physique. Chaque séance est adaptée à mes tensions, à mon stress et à mon énergie du moment. Un vrai travail en profondeur, à la fois corporel et émotionnel. Merci mille fois 🙏🏻
Laura F.
Je cherchais un massage qui ne soit pas standardisé. Avec Ambrine, tout est pensé sur mesure : pression, rythme, zones travaillées, techniques utilisées. J’ai testé le kobido et le massage énergétique, et les effets ont été à la fois physiques et émotionnels. On sent une vraie écoute et une grande justesse dans l’accompagnement.
Nathan C.
Ce que j’apprécie le plus chez Ambrine, c’est la cohérence entre ses massages et son approche thérapeutique. Elle sait exactement quand aller vers un massage profond, quand travailler plus en douceur ou intégrer une dimension énergétique. Chaque séance est unique et adaptée à mes besoins. C’est un espace de lâcher-prise, mais aussi de rééquilibrage global.
Loïs D.
J’ai découvert les massages d’Ambrine après avoir consulté pour un accompagnement émotionnel. Le lien entre les deux est évident : le corps parle autant que les mots. Que ce soit en massage californien ou en chi nei tsang, tout est personnalisé. Je ressors détendue, ancrée, et avec une sensation de mieux-être durable.