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Constellation individuelle

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+de 2500 Accompagnements

Comprendre ce qui se rejoue dans votre histoire transgénérationnelle

Mettre en lumière les schémas familiaux inconscients qui influencent vos relations, choix et blocages actuels

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Accompagnement personnalisé

Constellation individuelle

La constellation individuelle est une approche systémique qui permet d’explorer ce qui se joue dans les dynamiques de votre vie — que ce soit dans votre famille, votre couple, vos relations, ou même dans votre rapport à vous-même.

L’idée est simple : chacun de nous fait partie de plusieurs systèmes (familial, professionnel, relationnel…), et parfois, ces systèmes perdent leur équilibre. Des blocages, des tensions ou des schémas répétitifs peuvent alors apparaître sans que l’on comprenne vraiment pourquoi.

En séance, nous venons mettre en mouvement et en conscience ces dynamiques grâce à des représentations symboliques.

Cela permet d’identifier les places, les déséquilibres ou les héritages invisibles qui influencent votre vie actuelle.

Le travail se fait à travers le corps, le ressenti et les images intérieures, dans un cadre clair, doux et sécurisant.

La constellation individuelle aide à réharmoniser le système, à retrouver sa juste place et à rétablir une circulation plus fluide dans les liens — qu’ils soient familiaux, émotionnels ou personnels.

Les bienfaits
de la constellation individuelle

La constellation individuelle agit comme un miroir : elle permet de voir ce qui, dans le système, cherche à se rééquilibrer. En rendant visibles les liens invisibles, elle ouvre la voie à une compréhension nouvelle et à une libération souvent profonde.

Cet accompagnement peut vous aider à :

  • Prendre conscience des dynamiques relationnelles qui se rejouent dans la famille, le couple ou le travail
  • Mettre en lumière les places déséquilibrées dans le système (se sentir “trop” ou “pas assez”, porter pour un autre, etc.)
  • Libérer les loyautés inconscientes et les poids transgénérationnels
  • Apaiser les conflits intérieurs ou familiaux
  • Retrouver sa juste place dans la famille, le couple, la vie professionnelle
  • Réactiver une circulation fluide de l’amour, de la communication et de la vitalité dans le système
  • Se sentir plus libre, apaisé·e et aligné·e dans ses relations et dans ses choix
C’est un accompagnement à la fois pragmatique et sensible, où chaque séance s’ajuste à votre rythme et à votre réalité du moment.

Sur quoi peut-on travailler ?

Les constellations individuelles permettent d’aborder une grande diversité de situations, dès lors qu’il existe un lien, une interaction ou un déséquilibre dans un système. Elles offrent un espace pour comprendre ce qui se rejoue à un niveau inconscient et permettre au système de retrouver son harmonie naturelle.
Les constellations individuelles permettent de réconcilier, réorganiser et remettre du mouvement dans ce qui s’était figé, pour retrouver fluidité, paix et cohérence intérieure.
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Pour qui ?

La constellation individuelle s’adresse aux adultes et adolescents. Elle est indiquée lorsque vous traversez une difficulté personnelle, relationnelle, familiale ou professionnelle, et que vous souhaitez comprendre ce qui se rejoue dans votre système. Elle convient aux personnes qui ressentent des blocages, des répétitions ou un sentiment de ne pas être à leur place, et qui préfèrent un cadre individuel, confidentiel et sécurisant. Vous pouvez venir avec une problématique précise ou simplement avec un ressenti, sans avoir besoin de tout formuler à l’avance.

Adulte

Enfant

Couple

Famille

Je veux comprendre mon transgénérationnel

Déroulement d’une séance de constellation individuelle

Chaque outil vient enrichir la séance selon vos besoins : parfois un seul suffit, parfois plusieurs se combinent naturellement. Le plus important reste le lien thérapeutique, la présence et la confiance qui se tissent au fil de l’accompagnement.
Nous commençons par un temps d’échange pour poser le cadre et clarifier la situation que vous souhaitez explorer : une relation, une émotion, un blocage, un choix à faire… Ce moment permet de cibler le système concerné (familial, professionnel, personnel…) et d’installer un climat de sécurité et de présence.
À l’aide de représentations symboliques (objets, ancrages au sol, visualisation), nous venons positionner les différents éléments du système : les personnes, les émotions ou les parts de vous impliquées. Ce travail met en lumière les dynamiques inconscientes, les déséquilibres ou les loyautés invisibles qui influencent la situation. Progressivement, des ajustements se font, permettant au système de retrouver une forme d’équilibre et de cohérence.
Nous prenons ensuite un temps pour échanger sur ce qui s’est révélé et sur ce que vous avez ressenti. Je vous accompagne dans la compréhension et l’intégration de ce qui a bougé, afin que les prises de conscience puissent s’ancrer concrètement dans votre quotidien.
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Tarifs
Constellation individuelle

L’objectif n’est pas d’interpréter ou de forcer un changement, mais d’apporter de la clarté et de la compréhension sur ce que le corps exprime.

Séance individuelle de 1h30

Séance de compréhension et d’accompagnement
90 € La séance
  • Constellation individuelle en cadre confidentiel et sécurisant
  • En cabinet ou en visio, selon les besoins
  • Exploration des dynamiques familiales, relationnelles et systémiques
  • Accompagnement personnalisé, adapté à votre situation et à ce qui émerge
  • Temps d’intégration et de mise en sens en fin de séance
  • Mise en lumière des blocages, répétitions et déséquilibres du système
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Prise de rendez-vous personnalisé

Chaque séance de constellation individuelle est entièrement personnalisée, en fonction de votre situation et de ce qui se joue dans votre système familial et relationnel.
Le travail se fait en individuel, dans un cadre confidentiel et sécurisant, sans besoin d’exposer votre histoire en détail.
Vous pouvez venir avec une problématique précise ou simplement avec un ressenti. La séance s’adapte à ce qui émerge et à votre rythme.
Le nombre de séances se définit ensuite selon vos besoins et l’évolution du travail.

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Constellation individuelle
Questions fréquentes

C’est un accompagnement à la fois pragmatique et sensible, où chaque séance s’ajuste à votre rythme et à votre réalité du moment.

Avis clients

Ce qu'ils pensent des prestations

Sophie L.
J’ai consulté Ambrine à un moment où je me sentais complètement perdue, épuisée physiquement et émotionnellement. Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est l’accompagnement personnalisé : chaque séance était différente, ajustée à ce que je vivais sur le moment. Entre travail corporel, émotionnel et énergétique, j’ai peu à peu retrouvé de la clarté et un réel apaisement. On se sent écoutée, respectée, jamais forcée. Une thérapie profonde et humaine.
Thomas R.
Je ne savais pas vraiment à quoi m’attendre en venant, si ce n’est que mon corps me lâchait et que mon mental tournait en boucle. L’approche psychocorporelle d’Ambrine m’a permis de comprendre les liens entre mes douleurs, mon histoire et mes émotions. Chaque séance est sur mesure, sans protocole figé. J’ai ressenti de vrais changements, autant dans mon corps que dans ma façon de vivre les situations. Une méthode globale que je recommande sincèrement.
Camille B.
Ce qui m’a marquée, c’est la justesse de l’accompagnement. Ambrine prend en compte toutes les dimensions : le corps, les émotions, le transgénérationnel, l’énergétique. Rien n’est séparé. Les séances m’ont aidée à libérer des blocages anciens et à retrouver un équilibre intérieur durable. On sent une thérapeute engagée, intuitive et très professionnelle. Une vraie transformation en douceur.
Julie M.
Je cherchais une thérapie qui ne soit pas uniquement verbale. Grâce à la méthode croisée d’Ambrine, j’ai pu travailler à la fois sur mes schémas émotionnels, mes tensions corporelles et des mémoires familiales inconscientes. Chaque séance est unique et profondément respectueuse du rythme de la personne. J’ai gagné en confiance, en ancrage et en sérénité. Un accompagnement global et personnalisé rare.
Nicolas P.
Après plusieurs expériences thérapeutiques, j’avais besoin de quelque chose de différent. L’accompagnement proposé ici m’a permis d’aborder mes problématiques sous un autre angle, plus complet. Entre soins énergétiques, travail corporel et compréhension psychologique, j’ai enfin senti que tout faisait sens. On ne subit pas la thérapie, on avance avec elle. Une approche sur mesure qui fait vraiment la différence.