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Les constellations familiales et systémiques en groupe s’appuient sur la force du collectif pour mettre en lumière les dynamiques invisibles qui se rejouent dans nos vies. Dans ce cadre, une personne (le constellant) pose une problématique, et les autres participants incarnent symboliquement les éléments du système : membres de la famille, émotions, parts de soi, situations…
À travers les ressentis, les mouvements et les interactions, le système se révèle. Ce qui était confus ou bloqué devient clair et peut se transformer.
L’énergie du groupe crée un mouvement d’ajustement et de libération puissant, qui agit autant pour la personne constellée que pour les représentants.
🎬 À découvrir : la série “Le chemin de l’olivier” sur Netflix) illustre très justement le principe des constellations en groupe.
Hormis l’aspect scénarisé, ce que vous y verrez reflète fidèlement ce que nous vivons lors d’une constellation : les placements, les ressentis, les mouvements du système et les libérations qui s’en suivent.
C’est une expérience profondément humaine et transformatrice, où chacun trouve, à sa manière, un espace de résonance, de compréhension et d’apaisement.
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Le constellant est la personne qui souhaite explorer une situation : une relation, un blocage, une émotion, un schéma récurrent… Il n’est pas nécessaire d’expliquer sa problématique en détail. Le cadre est toujours respectueux : vous pouvez choisir de partager quelques mots devant le groupe ou de le faire en aparté avec moi, selon ce qui vous semble le plus juste. Les représentants sont choisis parmi les participants pour incarner symboliquement les éléments du système du constellant : un parent, une émotion, une part de soi, ou encore une situation. Ils ne jouent pas un rôle, mais se laissent simplement traverser par les ressentis, mouvements ou émotions qui émergent naturellement. Chaque représentant reste libre à tout moment : il est tout à fait possible de refuser de représenter un élément si cela ne semble pas juste pour soi. Ce cadre de consentement, de sécurité et de bienveillance est essentiel. Il permet à chacun de vivre pleinement l’expérience, dans le respect de ses limites et de son propre rythme. Grâce à ce travail collectif, les dynamiques inconscientes du système deviennent visibles et peuvent retrouver équilibre, fluidité et paix.
Même si la structure reste la même, ce qui se vit dépend du groupe, de l’énergie du moment et des histoires qui se présentent. En tant que facilitatrice, je pose un cadre clair et sécurisant, fondé sur la bienveillance, le respect, le consentement et le rythme de chacun. Ce cadre est essentiel : il permet à chaque participant de se sentir libre d’exprimer, de ressentir ou simplement d’observer, sans jamais se sentir forcé. Les ateliers se déroulent sur une journée complète, de 9h à 17h environ. Le matin débute autour d’un petit déjeuner partagé, puis la journée s’articule entre les constellations, les temps d’échanges et les moments d’intégration. Le repas du midi est pris tous ensemble, dans une atmosphère conviviale et simple. J’accueille avec joie les membres d’une même famille ou les couples qui souhaitent participer ensemble : cela permet parfois de poser un regard nouveau et apaisé sur les liens.
Participer à une constellation en groupe, c’est vivre une expérience à la fois personnelle et collective. Même lorsque l’on vient simplement comme représentant, les mouvements vécus et les prises de conscience résonnent souvent profondément avec notre propre histoire. Chaque atelier agit comme un espace d’ajustement intérieur et de transformation.
Conflits, non-dits, deuils non faits, ruptures, difficultés à trouver sa place ou à s’affirmer au sein de la famille.
Événements passés sous silence, blessures non reconnues, émotions ou traumatismes transmis inconsciemment à travers les générations.
Situations ou émotions qui se rejouent encore et encore — dans la vie amoureuse, professionnelle ou familiale — sans que l’on en comprenne l’origine.
Difficultés de communication, dépendance affective, charge émotionnelle, désir d’enfant, séparation, tensions dans le couple ou avec les enfants.
Sentiment d’injustice, de solitude, de honte ou de culpabilité, perte de sens ou besoin de réconciliation intérieure.
Phrase prise de rdv
