Pourquoi la thérapie de couple ?

La relation de couple traverse parfois des moments difficiles. Des conflits non résolus, une mauvaise communication ou des changements de vie peuvent entraîner des tensions. La thérapie de couple vous offre un espace sécurisé pour explorer et comprendre ces difficultés, renforcer vos liens et retrouver une
relation harmonieuse.
Que vous traversiez une crise passagère ou que des problèmes récurrents affectent votre quotidien, la thérapie de couple peut vous aider à mieux comprendre vos besoins et ceux de votre partenaire, tout en trouvant des solutions concrètes.

Quand consulter un thérapeute de couple ?

Vous pourriez envisager la thérapie de couple si vous vous reconnaissez dans l’une des situations
suivantes :

• Problèmes de communication : Vous avez du mal à vous comprendre ou à exprimer vos émotions.
• Conflits récurrents : Les disputes semblent sans fin et les désaccords persistent.
• Perte de confiance : Infidélité, mensonges ou secrets qui nuisent à la relation.
• Problèmes d’intimité : Distances émotionnelles ou physiques.
• Changements importants : Naissance d’un enfant, déménagement, changements de carrière qui affectent la dynamique du couple.
• Décision de séparation : Si vous envisagez la rupture, la thérapie peut aider à clarifier vos choix ou à entamer une séparation dans le respect mutuel.

Comment se déroule une séance de thérapie de couple ?

Lors des séances de thérapie de couple, nous créons un environnement propice à l’écoute et au dialogue.
Le thérapeute agit comme un médiateur neutre, facilitant la communication entre les partenaires.
Nous travaillerons ensemble pour :

• Identifier les schémas négatifs dans votre relation.
• Favoriser une meilleure communication et compréhension mutuelle.
• Renforcer la confiance et l’intimité.
• Trouver des solutions adaptées à vos besoins et à vos attentes.

Chaque couple est unique. Le but de la thérapie n’est pas de “changer” votre relation, mais de vous
donner les outils pour la rendre plus épanouissante et saine pour les deux partenaires.

Les bienfaits de la thérapie de couple :

• Meilleure communication et compréhension.
• Résolution des conflits de manière respectueuse et constructive.
• Renforcement de la complicité et de la confiance.
• Amélioration de la vie intime et émotionnelle.
• Une plus grande connexion émotionnelle et un sentiment de bien-être mutuel.